“กล้วยปิ้ง” แนะนำอาหารทานเล่นเมนูอร่อยถูกใจสุขภาพดีแน่นอน
...
แพนเค้กกล้วยหอม จะเป็นเมนูที่ถูกรังสรรค์ขึ้นมา ให้เป็นอาหารว่างเป็นของหวาน ที่รับประทานแล้วส่งผลดีในการควบคุมน้ำหนักยิ่ง โดยเฉพาะสำหรับกลุ่มคนที่ต้องการจะรักษาหุ่นให้ผอมเพรียว หรือกลุ่มคนที่ต้องการจะบรรลุเป้าหมาย ในการลดน้ำหนักตัวให้น้อยลง การเลือกรับประทาน แพนเค้กกล้วยหอมจะเป็นส่วนหนึ่งของเมนูอาหาร ที่จะช่วยให้คุณนั้นอยู่ท้องได้มีรสชาติที่ดี และส่งผลลัพธ์ให้คุณเป็นคนที่มี สุขภาพพลานามัยแข็งแรง พร้อมสรรพไปด้วยสรีระสัดส่วนร่างกาย ที่ดูดีมีบุคลิกภาพจำเมนูอาหารที่เราจะขอแนะนำให้ทุก ๆ คนได้ทราบกันนั้นแพนเค้กกล้วยหอม เราจะให้คำอธิบายกรรมวิธีในการทำ เว็บไซต์รวบรวมเมนูอาหาร เมื่อคุณได้รับทราบกันแล้วคงต้องร้องว้าว กับขั้นตอนการจัดเตรียมวัตถุดิบ และขั้นตอนการรังสรรค์ปรุงอาหาร ที่มันจะง่ายจนน่าเหลือเชื่อ
สำหรับเมนู แพนเค้กกล้วยหอมที่เรากำลังพูดถึงวันนี้ หากเราบอกวัตถุดิบให้คนได้ทราบกันไป คงต้องตกตะลึงเพราะมันใช้วัตถุดิบที่น้อยมาก ๆ และมีกรรมวิธีการทำที่ง่ายจนน่าเหลือเชื่อ จากวัตถุดิบที่เราอยากจะให้คุณจัดเตรียมนั้นก็คือ กล้วยหอม จำนวน 2 ผล และ ไข่ไก่ 2 ฟอง เพียงเท่านี้คุณก็จะเข้าสู่กระบวนการ ในการทำแพนเค้กกล้วยหอม กันได้แล้ว ขอแนะนำเคล็ดลับการทำ ขนมครก สูตรทำเองเมนูทานเล่น สุดโปรดของใครหลายๆคน
ในส่วนของขั้นตอนในการทำนั้น ก็แสนจะง่ายให้ทำการปอกเปลือกกล้วยหอมออกแล้ว นำเฉพาะเนื้อที่มีใส่ในภาชนะประเภทถ้วยแล้วใช้ส้อม หรือช้อนในการกดบดขยี้ให้เนื้อของกล้วยกระจายตัวออก ให้เละเมื่อคนจัดการในส่วนของเนื้อกล้วยหอม ให้มีความละเอียดเท่ากันโดยทั้งหมดหลัง จากนั้นจึงทำการตอกไข่ไก่ 2 ฟอง ลงไปผสมคลุกเคล้าตีให้เข้ากัน ด้วยการใช้ส้อมขั้นตอนง่าย ๆ แต่ถ้าหากว่าคุณต้องการเนื้อสัมผัสของกล้วย ที่มีความละเอียดอาจจะใช้เครื่องมือในประเภทเครื่องปั่น เข้ามาเป็นตัวช่วยได้อีกด้วยเช่นกัน หลังจากนั้นเราจะพักส่วนผสมไว้สักครู่
จากนั้นจึงตั้งกระทะไฟในระดับอ่อน ๆ เติมในส่วนของเนย หรือน้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย ด้วยการใช้วัตถุดิบในส่วนนี้ จะช่วยให้คนสามารถลดไขมันส่วนเกิน จากการใช้น้ำมันพืช ลงไปได้แล้วจากนั้นจึงมีการตักส่วนผสมที่เป็นกล้วย และไข่ ที่เราตีทิ้งไว้ในปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ จะพอดีคำตักใส่ในกระทะแล้วสังเกตดู สักพักแพนเค้กกล้วยที่เราใส่ลงไปในกระทะจะสุกได้เร็ว ให้มีการกลับด้านสลับกันไปมาจนแพนเค้กเริ่มเป็นชิ้น หรือมีการเซตตัวที่สมบูรณ์
ข้อควรระวังเราไม่ควรที่จะตักส่วนผสม ที่มีการจัดเตรียมเอาไว้ลงในกระทะที่มีขนาดใหญ่ เพราะอาจจะทำให้ประสบปัญหาในระหว่างการพลิกกลับด้าน อาจจะทำให้เกิดการแตก หรือแพนเค้กที่เราได้ทำการไปนั้นจะไม่เซตตัวเป็นชิ้น เมื่อเราทำ แพนเค้กกล้วยหอมได้ในจำนวนที่เราต้องการแล้ว ก็ตักพักจัดแต่งใส่จาน แล้วมีการราดด้วยน้ำผึ้ง เพิ่มความหวานเพียงเท่านี้ เราก็จะได้ แพนเค้กกล้วยหอมเมนูอาหารเลิศรส ใช้ทานเป็นอาหารมื้อหลักในช่วงเช้า หรือใช้ทานเป็นอาหารว่างยามบ่าย ทานคู่กันกับชา หรือนมอุ่น ๆ ก็จะทำให้คุณมีความสุข ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักกันได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ถ้าหากคุณอยากจะ ลดน้ำหนัก นอกจากวิธีการออกกำลังกายที่สามารถช่วยให้คุณผอมได้แล้ว การเลือกรั�...
สำหรับในบ้านเรา การนำ หัวไชเท้า มาปรุงอาหารนั้นมีวิธีการที่ไม่ค่อยหลากหลายมากนัก ที่นิยมกัน...
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยทำครัวที่บ้านและเคยลองทาน แกงส้มมะละกอ ตามตลาด จะรู้เลยว่าความเข้ม�...