เมนู อาหารที่ทำลายสุขภาพ การรับประทานอาหารถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับคนทั่วไป เพราะคนเราจะดำรงชีวิตอยู่ได้ด้วยการรับประทานอาหาร ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญของการดำรงชีวิต แต่การรับประทานอาหารนั้นเราควรที่จะเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เป็นอาหารที่ไม่ทำลายสุขภาพของเรา เว็บไซต์รวบรวมเมนูอาหาร ซึ่งวันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับอาหารที่ทำลายสุขภาพ หากท่านรับประทานบ่อยครั้ง จะทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกายได้ จะมีเมนูอาหารใดบ้างนั้นไปดูกันเลย 3 เมนู อาหารที่ทำลายสุขภาพ อร่อย แต่ที่รับประทานบ่อยครั้ง ไม่ดีจะทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา การรับประทานอาหารถึงแม้ว่าจะทำให้อิ่มท้อง ร้านเฟรนช์ฟรายส์ราด Cheese ที่คนชอบทาน และทำให้ร่างกายมีพลังงานที่จะดำรงชีวิตต่อไปได้นั้น แต่เมนูอาหารที่ไม่ควรเลือกรับประทาน เพราะจะส่งผลให้ร่างกายของท่านเกิดโรคต่างๆตามมา ทำให้เป็นปัญหาในการดำรงชีวิตได้ มีเมนูอาหารดังต่อไปนี้ เมนูอาหารชาบูปิ้งย่าง หมูกระทะ อาหารประเภทนี้เป็นอาหารที่หลายท่านชื่นชอบและได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะหากเหนื่อยจากการทำงานหลายท่านจะมองหาเมนูนี้เป็นลำดับแรก แต่การรับประทานอาหารประเภทนี้จะทำให้สุขภาพร่างกายของท่านอยู่บนความเสี่ยง เพราะชาบูปิ้งย่างหมูกระทะเป็นอาหารที่มีไขมันสูง และมีโซเดียมค่อนข้างมาก ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารชนิดนี้อยู่เป็นประจำจะทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้ ท่านสามารถรับประทานอาหารชนิดนี้ได้ แต่ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมและไม่ควรรับประทานบ่อยครั้งจนเกินไป  เมนูอาหาร Fast food เมนูอาหารฟาสต์ฟู้ดถือว่าเป็นเมนูที่หาซื้อได้ง่าย และเลือกรับประทานได้ง่ายเพราะมีขายตามท้องตลาด เช่น แฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่า เฟรนช์ฟรายส์ แซนวิช ไก่ทอดกรอบ และอื่นๆอีกมากมาย นอกจากนี้อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่วัยรุ่นชื่นชอบและนิยมเป็นอย่างมาก โดยส่วนใหญ่แล้วอาหารเหล่านี้จะเป็นอาหารที่ทำจากแป้งค่อนข้างมาก จึงไม่นิยมแนะนำให้รับประทานบ่อยครั้ง เพราะอาจจะทำให้ร่างกายและสุขภาพของท่านอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะเกิดโรคได้ โดนัท โดนัทเป็นขนมปังที่มีปริมาณน้ำตาล ไขมัน เนย นม จำนวนมาก […]