หมูกระทะ อาหารยอดฮิตของคนไทย เพราะได้กินทั้งเนื้อหมู เนื้อวัว
...
ในเรื่องของอาหารก็ขึ้นอยู่กับความชอบบางคนอาจจะชอบการทานอาหารที่ได้รสชาติ หรือบางคนอาจจะชอบอาหารที่รสสัมผัส อ่อนนุ่มของมีรสสัมผัสที่เคี้ยวได้ง่าย เคี้ยวเพลินหรือกรอบ วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 เมนูจากเต้าหู้อ่อน อาหารเคี้ยวง่ายทานง่าย ย่อยง่ายสบายท้อง แถมยังทำทานที่บ้านได้เองแบบง่าย ๆ อาหารที่ทำง่ายและทานง่ายมาก ๆ บอกเลยว่าคนที่ชอบทานอร่อนนุ่ม ๆ เคี้ยวง่าย ๆ ไม่ควรพลาดเมนูจากเต้าหู้อ่อน
แนะนำ 3 เมนูจากเต้าหู้อ่อน อาหารทานง่าย
เมนูจากเต้าหู้อ่อนที่ทานง่ายเคี้ยวง่าย เมนูแรกที่แอดอยากจะแนะนำ คือ เต้าหู้เย็นญี่ปุ่น อาหารที่สามารถทำทานเองง่ายมากและยังได้กลิ่นอายความเป็นญี่ปุ่น สิ่งที่ต้องเตรียม คือเต้าหู้อ่อน ขิงบด ต้นหอมซอย ปลาโอแห้ง โชยุ วิธีทำ นำเต้าหู้ออกจากกล่อง หาอะไรมาทับไว้ ทิ้งไว้สักพัก จากนั้นนำเต้าหู้อ่อนตัดเป็นชิ้นเล็ก จัดจานด้วยเครื่องเคียง ขิงบด ต้นหอมซอย ปลาโอแห้งโรยหน้า ลดน้ำโชยุเป็นอันเสร็จเรียบร้อย
เมนูจากเต้าหู้อ่อนที่ทานง่ายเคี้ยวง่าย เมนูที่สองที่แอดอยากจะแนะนำ คือ สเต๊กเต้าหู้ซอสเห็ด เมนูอาหารที่เคี้ยวง่ายมาก ๆ อีกอย่างหนึ่ง สิ่งที่ต้องเตรียม คือเต้าหู้อ่อน แครอท เนยจากน้ำมันทานตะวัน ซอสปรุงรส ซอสเห็ดหอม น้ำตาลทราย วิธีการทำก็เหมือนเราทำสเต็กปกติเลย ปรุงรสชาติเพิ่มความอร่อย ราดด้วยซอสเห็ด อาจจะมีสลัดผักเพิ่มวิตามินให้ร่างกาย
เมนูจากเต้าหู้อ่อนที่ทานง่ายเคี้ยวง่าย เมนูที่สามที่แอดอยากจะแนะนำ คือ ผัดพริกแกงเต้าหู้กุ้ง เมนูง่าย ๆ อีกเมนูที่ทำทานได้ประโยชน์ และใครที่ชอบความร้อนแรงของรสชาตแต่ยังต้องการความเคี้ยวง่ายอยู่แอดแนะนำ สิ่งที่ต้องเตรียมเต้าหู้อ่อน กุ้ง กระเทียม น้ำพริกเผา เครื่องปรุงรสชาตต่าง ๆ น้ำละลายแป้งข้าวโพด ต้นหอมผักชีไว้โรยหน้า วิธีการทำ คือเหมือนกับผัดปกติ แต่แนะนำใส่แป้งข้าวโพดเพื่อเพิ่มความเกาะตัวน่าทานของเมนูอาหารนี้ ปรุงรสชาติตามใจ ชอบเป็นอันเสร็จ
ทั้งหมดก็เป็นเมนูอาหารง่าย ๆ ที่ได้ประโยชน์เคี้ยวได้ง่ายมาก ๆ การทำก็ไม่ยากอย่างที่คิด เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี ผู้สูงอายุที่เคี้ยวอะไรที่เหนียว ๆ ไม่ได้ ควรทานมาก
Written By