เมนูอาหาร ที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับคนเราได้เป็นอย่างดีจะมีเมนูไหนบ้าง

ปัจจุบันนี้ เราจะสังเกตได้ว่ามีเมนูอาหารมากมายหลากหลายประเภท ที่ให้เราได้เลือกชิมและเลือกทานกันตามความชื่นชอบของตนเอง โดยเฉพาะ เมนูอาหาร ไทย ที่มีหลากหลาย ครบทุกรสชาติ อีกทั้งยังเป็นที่ขึ้นชื่อของผู้ที่มาเยือนอีกด้วย เนื่องจากมีการผสมผสานของรสชาติทั้ง เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม เผ็ดร้อน ผสมปนรวมกันอยู่มากมายในเมนูนั้น จึงให้รสชาติและสัมผัสที่ต่างกันออกไปจากเครื่องเทศและสมุนไพรที่มีอยู่นั่นเอง ซึ่งเมนูยอดนิยมทั้งหลายต่างก็มีสมุนไพรที่นำมาเป็นส่วนผสมในการปรุงให้ได้มีซึ่งกลิ่นที่หอม และรสชาติที่กลมกล่อมได้อีกด้วย และไม่ได้เพียงแค่ช่วยเพิ่มความอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเรามากอีกด้วย จึงกลายเป็นที่ถูกปาก ของทั้งคนในประเทศและต่างประเทศนั่นเอง และนอกจากนี้ยังเป็นการ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้กับตัวของผู้รับประทาน เมนูอาหาร เหล่านั้นได้อีกด้วย วันนี้จะพามาดูว่ามีเมนูชนิดใดบ้าง ที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดีบ้าง เมนูอาหาร ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และเป็นที่นิยม มากที่สุดมีดังนี้ นี่เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของเมนูอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่เราสามารถพบเห็นได้อย่างแพร่หลายในปัจจุบัน อีกทั้งยังเป็นเมนูขึ้นชื่อ ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เลยทีเดียวไม่ใช่เฉพาะคนไทยเท่านั้นแต่ยังรวมถึงชาวต่างชาติอีกด้วยนั่นเอง ลองหามารับประทานกันดู แล้วจะรู้ว่าอร่อยและมีประโยชน์มากจริง ๆ Latest Posts

ข้าวน้ำพริกกะปิสามหอม ที่จะทำให้คุณได้รสชาติของเมนูอาหารที่แปลกไป

ข้าวน้ำพริกกะปิสามหอม ปกติเราจะทานคู่กับกับข้าวต่างๆอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็น เมนูต้มยำ ผัด ทอด แต่ถ้าหากการรับประทานข้าวของเรานั้นเป็นการทานที่มีความเก๋ด้วยการนำส่วนผสมต่างๆในกับข้าวมาอยู่บนจานข้าวแล้วล่ะก็ มันคงแปลกดีน่ะ แต่ขอบอกว่ารสชาตินั้นยิ่งอร่อยคูณสองไปอีก เพราะข้าวที่เราทานนั้นจะมีความกลมกล่อมไปกับส่วนผสมที่ใส่ ซึ่งเมนูที่จะแนะนำ ก็คือ ข้าวน้ำพริกกะปิสามหอม สามหอมที่กล่าวมานั้นก็คือ ชะอม สะตอ และกะปิ วิธีทำ ข้าวน้ำพริกกะปิสามหอม กันได้เลย ข้าวน้ำพริกกะปิสามหอม เป็นเมนูที่มีการใส่วัตถุดิบที่เยอะมากๆ เริ่มตั้งแต่การเอาน้ำพริกกะปิลงไปผัดกับกากหมูที่ได้มีการเตรียมไว้ เมื่อผัดๆเข้าด้วยกันแล้วคุณก็จะได้รสชาติที่มีความหอมอย่างมาก จากนั้นคุณก็ทำการใส่ส่วนผสมอื่นๆที่ได้เตรียมไว้ อาทิ ใส่หมูสับลวกลงไป หรือจะเป็นกุ้ง ปลาหมึกที่ได้ทำเตรียมไว้เรียบร้อยแล้วผัดให้เข้ากันจนสุก และอย่าลืมใส่ไข่ไปด้วย เพราะไข่จะยิ่งเพิ่มความหอมอร่อยให้กับเนื้อสัตว์ต่างๆได้ เมื่อทำการผัดส่วนผสมต่างๆเรียบร้อยแล้ว จากนั้นคุณก็ทำการใส่วุ้นเส้นที่มีการแช่น้ำและกระเทียมโทนดอง ซึ่งทั้งสองอย่างนี้คุณก็ต้องปรุงด้วยน้ำตาลปี๊ปและน้ำปลาให้มีความเข้ากัน จากนั้นก็ทำการใส่สะตอและชะอม แล้วสุดท้ายคุณก็นำข้าวมาทำการคลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วโรยด้วยหอมแดงเจียว จะเห็นได้ว่า เมนูข้าวน้ำพริกกะปิสามหอมนั้นเป็นเมนูที่มีส่วนผสมเยอะมากๆ ยิ่งรับประทานก็ยิ่งได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนที่มีทั้งเนื้อสัตว์และผัก ซึ่งคุณจะได้รับสารอาหารที่เป็นทั้งคาร์โบไฮเดรตของข้าว โปรตีนและไขมันที่เกี่ยวกับเนื้อสัตว์ และวิตามินของผักต่างๆอย่างครบ และแม้ว่าข้าวน้ำพริกกะปิสามหอมจะเป็นเมนูที่แปลกแต่ก็เป็นเมนูที่แปลกแต่น่ากิน #เมนูไทยเมนูโดน #ร้านนี้สิอร่อย ภาพได้มาจาก https://cooking.kapook.com/view227246.html#cxrecs_s

ครัวแปดริ้ว ร้านอาหารอำเภอทองผาภูมิ

แนะนำร้านอาหาร “ครัวแปดริ้ว“ ร้านอาหาร ครัวแปดริ้ว วันนี้จะพาไปไกลบ้านกันสักหน่อย ที่ว่าไกลบ้านนั้นร้านนี้อยู่ที่อำเภอทองผาภูมิ จังหวัดกาญจนบุรี การที่จะไปกินที่ครัวแปดริ้วได้นั้น เราต้องไปเที่ยวที่อำเภอทองผาภูมิ และไปถึงเราต้องแวะไปกิน แบบตั้งใจไปกิน ไม่ใช่แค่ผ่านไป หรือว่าเรามีโปรเจคที่ต้องไปเที่ยวไปพักที่ทองผาภูมิอยู่แล้ว และตั้งใจไว้ว่าต้องกินครัวแปดริ้วให้ได้ ร้านอาหาร “ครัวแปดริ้ว“ตั้งอยู่ ร้านอาหาร “ครัวแปดริ้ว“ เลขที่ 203/86 ทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 3272 ต.ท่าขนุน อ.ทองผาภูมิ จ.กาญจนบุรี 71180 กาญจนบุรี (เชิงสะพานก่อนเข้าตลาดทองผาภูมิ ครัวแปดริ้ว เป็นร้านอาหารไทย บรรยากาศแบบไทย ๆ แต่รสชาติอาหารจัดจ้านมาก รับรองเด็ดอย่าบอกใคร ถ้าผ่านมาจังหวัดกาญจนบุรี หรือมาเที่ยวอำเภอทองผาภูมิต้องแวะกินอาหารไทยที่ครัวแปดริ้วครับ รับรองอร่อยทุกเมนูอย่างแน่นอน… เบอร์ติดต่อทางร้าน 089-546-1079 เวลาเปิด-ปิด 09.00 – 20.00 น. เมนูแนะนำ ทอดมันปลากราย ต้มยำปลาคัง ยำผักกูด ปลาคังทอดน้ำปลา ผัดผักกูด ปลาทับทิมทอดกระเทียม ผัดฉ่าทะเล ต้มจืดเต้าหู้ทรงเครื่อง ไอติมทุเรียน เมนูอาหารที่แนะนำที่ร้านอาหาร “ครัวแปดริ้ว“นั้นมีรสชาติหลากหลายมีให้เลือกหลายเมนู เช่น ยำปลาดุกฟู น้ำจิ้มรสเด็ดครับ หรือจะเป็นต้มยำปลาคัง […]